Guía de la App — Estado Emocional
Cómo usar la aplicación de estado emocional de FamilyBoard.
¿Qué es la app Estado Emocional?
La app Estado Emocional permite registrar cómo se siente cada integrante de la familia y mantener visible ese estado de forma simple y cotidiana.
No está pensada como una herramienta clínica ni psicológica. Su objetivo es facilitar empatía, generar contexto emocional y hacer visible cómo se siente cada integrante sin necesidad de explicaciones largas.
Antes de empezar
Para que esta app funcione, debe estar activada en la configuración de tu familia. Si está desactivada, no aparecerá en el dashboard ni podrás seleccionarla al configurar dispositivos, aunque sus datos se conserven.
Desde Configuración (⚙) puedes activar o desactivar apps y cambiar el orden en que aparecen.
→ Activar y desactivar aplicaciones
Filosofía de la app
FamilyBoard no busca evaluar personas, medir salud mental ni generar presión. La idea es simplemente permitir expresar cómo se siente alguien de forma rápida, visual y no invasiva.
Estados emocionales
La app utiliza cinco estados simples:
- Muy bien
- Bien
- Regular
- Mal
- Muy mal
Esto permite registrar emociones rápidamente, evitar complejidad y mantener una experiencia liviana.
Frecuencia de registro
Cada integrante puede configurar frecuencia diaria o semanal.
En modo diario, cada día puede tener un estado emocional distinto. Este modo funciona bien para seguimiento cotidiano o semanas con cambios frecuentes de ánimo.
En modo semanal, se registra un único estado para toda la semana. Es ideal para personas que prefieren una experiencia más simple o con menos interacción.
Registrar un estado emocional
Paso 1
En el dashboard, entra a “Estado emocional”.
Paso 2
Selecciona el integrante.
Paso 3
Elige el estado emocional correspondiente.
El cambio se guarda inmediatamente.
Historial reciente
La app mantiene visibles:
- la semana actual,
- y la semana anterior.
Esto permite observar tendencias y generar contexto emocional sin sobrecargar la interfaz.
Historial antiguo
Los registros más antiguos permanecen disponibles desde la web en la sección “Historial anterior”. Esto ayuda a mantener la vista principal enfocada en el presente.
Integrantes inactivos
Los integrantes marcados como inactivos no aparecen en:
- la vista agrupada del tablero,
- ni en la configuración de dispositivos.
Sin embargo, su historial sigue disponible desde la web en modo solo lectura.
Esto permite conservar seguimientos antiguos sin generar ruido visual en el tablero principal.
Cambio de frecuencia
Si cambias entre frecuencia diaria y semanal, FamilyBoard puede archivar automáticamente el seguimiento anterior y crear uno nuevo con la nueva modalidad.
De esta forma:
- el historial anterior se conserva,
- y el nuevo seguimiento comienza limpio.
Cómo se ve en el tablero
Para que el estado emocional aparezca en un tablero, debes configurarlo en cada dispositivo —como vista fija o dentro de un carrusel. Consulta la guía de dispositivos.
FamilyBoard puede mostrar una vista individual o una vista grupal familiar.
La vista individual muestra la evolución emocional reciente de una sola persona. Dependiendo de la frecuencia configurada, puede aparecer un estado por día o un único estado por semana.
La vista grupal muestra el estado emocional reciente de todos los integrantes activos. Esto ayuda a entender rápidamente el ambiente familiar y generar conversación de manera natural.
Días sin registro
Los días vacíos simplemente indican que no hubo registro emocional. No existe penalización ni recordatorios invasivos.
Filosofía visual
La app está diseñada para lectura rápida, comprensión inmediata y baja carga visual.
Los estados emocionales se entienden fácilmente incluso en pantallas e-paper monocromas.
Consejos de uso
Mantén registros honestos
La app funciona mejor cuando cada integrante registra cómo realmente se siente.
No busques perfección
No es necesario registrar todos los días. FamilyBoard prioriza contexto y visibilidad por sobre métricas estrictas.
Usa frecuencia semanal si quieres menos fricción
El modo semanal reduce interacción y simplifica el seguimiento emocional.
Preguntas frecuentes
¿La app guarda historial?
Sí. Los registros anteriores siguen disponibles desde la web.
¿Es obligatorio registrar todos los días?
No. Los días sin registro simplemente quedan vacíos.
¿La app envía alertas o notificaciones?
No. FamilyBoard evita interacciones agresivas o invasivas.
¿Esto reemplaza apoyo psicológico o médico?
No. La app Estado Emocional está pensada únicamente como herramienta familiar de visibilidad y contexto emocional.
Guías relacionadas
- Activar y desactivar aplicaciones — requisito para que la app esté disponible.
- Dispositivos — elegir qué vista de ánimo muestra cada tablero.
- Integrantes — personas y vistas disponibles.